明日“宁马”开跑，这些信息请收好→
今天，宁德交警发布
2025宁德马拉松期间道路交通限行的通告
明天（12月7日）经过这些地方请注意绕行
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根据马拉松赛事举办要求，经组委会研究决定，现对12月1日发布的《宁德市公安局交通警察支队关于2025宁德马拉松比赛期间采取道路交通限行措施的通告》中部分路段的管控时间进行调整。现将调整后的完整通告重新发布，具体事项如下：
一、2025年12月5日22时—12月7日15时，闽东东路和畅路口至华庭路口路段南半幅（含辅道）封闭，禁止其他车辆通行。
绕行建议：建议车辆绕行北湖滨路、会展路。
二、2025年12月6日0时—12月7日15时，和畅路（闽东路口至会展路口路段）、华庭路（闽东路口至会展路口路段）、惠风路封闭，禁止其他车辆通行。
绕行建议：建议车辆绕行北湖滨路、陈普路。
三、2025年12月7日5时—14时，闽东东路福宁北路路口至闽东东路金马北路口路段南半幅，禁止其他车辆通行。6时起，金马北路闽东东路路口至金马北路南湖滨路路口路段西半幅、南湖滨路北半幅、福宁北路南湖滨路口至福宁北路闽东路路口路段东半幅、北湖滨路福宁北路口至北湖滨路华庭路口路段，以及会展中心周边区域的惠风路、和畅路、会展路、华庭路，禁止其他车辆通行。闭合区域内的东城国际、华府豪庭、华庭小区除紧急情况外，临时车辆允许沿北湖滨往金马路方向通行（“只出不进”）。
绕行建议：建议车辆绕行天湖路、福宁路、万安路、金马路（含金马大桥）。
四、2025年12月7日6时起，福宁北路闽东东路路口至疏港路路口全路段，禁止其他车辆通行；福宁北路疏港路路口往北全路段（含七都溪特大桥、峬源路、荣威大道、蕉安路）、赤鉴湖北桥（防汛路）、西陂塘路（18号路）、疏港路增坂路口至疏港路福宁北路路口全路段，禁止其他车辆通行。
绕行建议：建议市区往返北部新区的车辆绕行104国道或经由高速收费站绕行。北部新区东西走向车辆由宁德高速北口、西口间绕行。
五、车辆通行限制区域内的公交车辆，采取改道、跳站、缩线、停驶等措施绕行，具体以宁德市公共交通有限公司《通告》为准。
六、交通管制期间，除放置2025宁德马拉松《车辆通行证》（以下简称“车辆通行证”）的车辆外，其余行经比赛沿线各交叉路口的车辆和行人，须服从交警和工作人员指挥，不得随意进入比赛道路，禁止尾随运动员，遇有赛事专用车辆和运动员通过时，禁止横穿。
七、因赛事起、终点区域停车资源有限，且交通管制期间无赛事通行证车辆无法进入管制区域，参赛选手及其他相关工作人员，请根据交通管制时间提前选择公共交通方式前往，参赛人员车辆可停放至宁德市体育中心、世鸿大酒店停车场，步行进场。
八、为尽量减少对市民的出行影响，我队将根据比赛进展情况，适时恢复上述路段交通。请广大市民详细了解道路交通限制情况，提前做好出行安排，选择公共交通出行，限制期间带来的道路交通出行不便，请给予理解和支持。
特此通告。
马拉松路线图
为最大限度减轻赛时封控对市民出行的影响，提升城市温度，本届赛事将设置2个市民穿行点。详情如下：
闽东东路与福宁北路（北侧）路口。
行人及非机动车辆（需推行）
7:40之前可通行；7:40—11:00禁止通行；11:00之后视现场情况间歇式放行。如图所示：
福宁北路与振兴路路口
行人及非机动车辆（需推行）
7:50之前可通行；7:50—9:30禁止通行；9:30之后视现场情况间歇式放行。如图所示：
再来看看天气情况
根据最新气象资料分析，预计7日马拉松活动期间以多云天气为主，气温为12~22℃。
入场检录指南
检录时间
2025年12月7日早上 6:00—7:15
建议选手至少在发枪前60分钟到达指定区域进行检录，这样既能从容应对各种状况，又能提前适应赛场氛围，做好充分热身准备。
检录入口
1、所有参赛选手请从和畅路入场存包、安检；
2、选手完成安检后请继续直行，在路口处马拉松选手右转直行前往检录口，在路口处半程马拉松选手左转直行前往检录口。
注意事项
参赛号码布是选手参赛的唯一凭证
请大家按照报名对应的参赛项目进行检录
注意：不需其他证明，如身份证
1、遵守检录区域的分区规定，按号码布首字母指示进入相应区域。
2、遵守起跑顺序，保持秩序。
3、请所有运动员身着正规运动服参赛，严禁穿着非正规运动服参赛。不允许cosplay、奇装异服等装扮，禁止携带不合规不合法的旗帜条幅标语进入赛道，组委会将在检录、集结及赛道检查环节进行严格排查。
4、凡是违反赛事惯例或可能影响现场安全和秩序的物品，也谢绝进入场内，范围如下：
(1) 易碎品与各类容器，例如玻璃瓶(杯)、保温杯、冰盒、硬塑料水壶等；
(2) 自带的各类软硬包装饮料，特别是含酒精饮料，以及大量的易投掷食品或明显存在安全风险的食品(如大量水果或鸡蛋等)；
(3) 任何旗帜、横幅、标语、宣传品；
(4) 任何代步工具，包括但不限于轮椅、轮滑、滑板车、电动自行车、自行车、踏板车、摩托车等；
(5) 动物；
(6) 球棒、长棍、自拍杆、尖锐物等易造成人身伤害的物品；
(7) 球、球拍、飞碟及类似物品；
(8) 体积较大，不适宜带入现场的箱包、手提袋等；
(9) 任何未经授权的专业摄像设备及照相、摄像器材的架子；
(10) 分散参赛运动员、技术官员注意力，干扰赛事电子信号、集群信号、影响赛事进行或妨碍他人观赛的未经授权物品，包括但不限于无人机、风筝、收音机、激光装置、扩音设备、非组委会对讲机、无线设备等；
(11)未经授权可升空的气球。
赛事组委会提醒您：安检人员发现选手携带违禁物品，有权拒绝该选手入场。
存衣指南
存衣方式
1、马拉松、半程马拉松选手可在起点指定区域按号段寄存衣物。衣物须装在组委会发放的参赛包中，需提前将与参赛选手本人参赛号码一致的小号码布粘贴在参赛包外侧。
2、如有行李箱需要一同寄存，可将存衣包与行李箱绑定后一同寄存，防止丢失。
3、在起点指定存衣车按号段进行寄存，到达终点后，请到指定存衣车凭相同的号码布取衣。
存衣时间
存衣服务时间为：12月7日6:00—7:15
存衣路线
选手从惠风路、北湖滨路、会展路，进入和畅路直行，即可看到存衣车停放在和畅路上。
注意事项
贵重物品不要存放在包内（如手机、有效证件、现金、各种钥匙、信用卡、掌上电脑等）。如发生损坏或遗失，后果由选手本人承担。
取衣指南
取衣方式
运动员到达终点后，请按照指引到指定区域凭相同的号码布取衣。
取衣时间
马拉松：比赛日14:30前
半程马拉松：比赛日11:30前
取衣路线
半程马拉松&马拉松取衣位置：选手完赛后返回和畅路即可取回存衣包。
其他事项
如超过领取时间没有领取的，可于赛后5天内到赛事组委会领取。（如需邮寄，产生的费用由选手本人承担）。逾期不领取者，组委会将按无人领取处理。如未按照组委会指定时间、地点和方式存衣，导致存衣包丢失，组委会不承担责任。
赛前物品准备
（一）号码布+计时芯片
号码布是选手入场和参赛的唯一有效凭证，务必妥善保管、正确佩戴。号码布背面带有计时芯片，千万别折叠、拆毁，以免影响成绩记录。
在起跑前，请提前用别针将号码布别在胸前，注意保持号码布完整、清晰，不要私自折叠、遮挡、撕毁、损坏，否则现场裁判和工作人员有权拒绝你入场参赛，可能还会取消你的参赛资格，无法获取赛事成绩及完赛物品。
（二）参赛服装
建议选手穿着组委会提供的参赛服或者其他轻质速干的运动服。最好是熟悉的旧衣服，新衣服很容易对身体造成不必要的摩擦甚至引起受伤。
请所有运动员身着参赛服或其他正规运动服参赛，严禁穿着非运动服参赛，不允许cosplay、奇装异服等装扮。
（三）跑鞋
千万不要穿新鞋，切记！选择您常用的跑鞋参赛，推荐选择碳板鞋，尽量避免穿新鞋，避免脚部受伤。
（四）袜子
选柔软、吸汗、透气、弹性好的纯棉袜，尽量避免穿新袜比赛。
（五）睡眠
赛前3天调整好作息，适应早睡早起，保证赛前有充足的休息和睡眠，精力充沛。
（六）饮食
赛前要避免甜度高、太油腻的食物。建议比赛当天提前1.5小时吃早餐，不建议太晚食用早餐。
来源：宁德交警、宁德体育
编辑：陈姜燕
审核：林宇煌 林珺
责任编辑：陈姜燕
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