宁德时评：牢骚满腹不如埋头干事

陈展华 

四月下旬，笔者参加一场一年一度的大型评选活动。绝大多数评委来自高校和文化部门，所谓文人话多、高论多，牢骚也盛。其中几个抱怨宾馆的被子太厚，不得不开空调，可是开了空调机，噪音大，睡不好觉。

我笑着跟大伙分享经验：“入住第一天，就把厚厚的被芯取出，只盖被套，不冷也不热，刚刚好。”

次日早餐时，大家都夸我出了好主意。宾馆经理得知此事后，决定在春秋两季换上二八天的被褥，相信此举，方便旅客不说，肯定会省下一大笔电费。

时下，面对生存竞争日益激烈，工作压力越来越大以及种种不仁不义不文明现象频出，不少人无所适从，进而心灰意冷、满腹牢骚，这也看不惯，那也不顺心，好像全世界都亏欠他似的。

我的一位朋友就属于这种情形。入职机关单位五六年，他不满意个别领导独断专权、自私自利；看不惯同事两面三刀、阿谀奉迎，听不进朋友逆耳忠言、关切之音。辞职之后，一时半会找不到心仪的工作，处处碰壁、怨天尤人。

“牢骚太盛防肠断”。毛主席的教诲如醍醐灌顶、直指人心。牢骚满腹不仅不利于自己的身心健康，也不利于家庭的和谐稳定，更影响人际关系、日常工作。

转念头至关重要。心理学家认为，人的情绪有喜、怒、哀、乐，悲观、乐观，焦虑、愉悦，忧伤、快活等等。转念头就是转变情绪，把负面的转成正面的。古人倡导“风来竹面，雁过长空；物来则应，过去不留”的待人处事原则，是应对消解负面情绪的灵丹妙药。

笔者有过这方面的体会，许多年前，我兢兢业业，颇有建树，却总是得不到分管领导的认可，而且时时处处打压刁难。明里“斗”不过领导，暗地里，少不更事的我在他人的唆使下，到处说领导的坏话，甚至写文章讽刺挖苦。可做上述这些事时，我并没有丝毫的快意，反倒患得患失。

终于有一天，我几乎同时看到《易经》中的“物不可以终难，故受之以解。解者，缓也。”这句话和孟子的名言“行有不得，反求诸己”。打那以后，我再也不刻意理会领导的恩怨情仇，老老实实地做好本职工作，不两舌、不妄语、不恶口。久而久之，领导似乎有所察觉，说不上好，但基本上相安无事。

实践证明，牢骚、抱怨、嘲讽、愤怒等不满情绪和行事方法，不仅不能化解矛盾、解决问题，反而激化矛盾。就如上述专家评委，把棉被芯从被套中取出不过举手之劳而已，可再三抱怨也无助于问题的解决。

《颜氏家训》说：“无多言，多言多败。”难道不是吗？言多必失、祸从口出。一个人动辄发牢骚、使脾气很可能一败涂地，为他人所不耻。故而，与其抱怨牢骚、搬弄是非，自虐虐人，不如老老实实地干好本职工作或力所能及地为大众办点实事，做些贡献。