今日惊蛰，这件事一定要注意！

今日惊蛰，春气萌动

同时也是各种病毒和细菌活跃的季节

尤其是这几日气温忽高忽低

再加上刚刚开学不久

孩子们还没完全适应学校生活

一上学就生病、一换季就生病

几乎成了孩子们的魔咒

老母亲的医疗手册都换第二本了！

小心脏已经经不起折腾了！

到底该怎么办？！

PART 01 

  怎么才能打破这个魔咒？  

对于分离焦虑的孩子，家长可以多夸夸孩子，一起聊聊他们喜欢的老师或好朋友，让孩子对上学有所憧憬。

大一点的孩子可以考虑一起做一份计划表，细水长流，帮助孩子调整作息。关于增强免疫力这个问题，对于大部分孩子来说，膳食均衡加适度运动才是王道！免疫系统产生抗体、作出免疫应答，需要各种营养物质的参与。冬春交替之际乍暖还寒，是流感和病毒性肺炎等疾病高发期，时适当补充蛋白质和益生菌是一个很重要也很实用的办法。

PART 02  

  『日常提高免疫』 最快捷的方式   

那肯定是补充蛋白质！

增强免疫细胞和免疫分子对蛋白质的需求量非常大，对于整个免疫系统来说，蛋白质是三大营养成分（糖类、脂肪、蛋白质）中最重要的。如果需要快速改进，可选择蛋白含量高，且易于人体消化吸收的营养补充品；如果需要长时间的补充蛋白质，则可以同步依靠蛋白质丰富的食物，比如牛肉，鸡蛋等。睡眠也是提高免疫的一个重要办法，在睡眠的时候，脑脊液的流动通道会扩张60%，从而让脑脊液可以更好地清除大脑的代谢废物，促进大脑的恢复，而这种清除过程，本身也是提高了人体的免疫能力。 

PART 03

   怎么选择合适的营养补充品？   

蛋白质的摄入随着

年龄、体重、活跃程度、生活方式的不同

有很大差异

儿童需要的蛋白质比成人更高

所以家长在选择的时候要注意区分哦~

12岁以下的孩子建议选择

水果口味，更好入口的

安利纽崔莱儿童蛋白粉

12岁以上的孩子建议选择

安利纽崔莱多种植物蛋白粉

科学配比，营养好吸收

增强免疫力和缓解体力疲劳

上课更专注

希望每一个孩子

都能够拥有健康的身体

拥有灿烂的未来